خبيرة تغذية تنصح بتناول «الربحان» لهذه الأسباب
خبيرة تغذية تنصح بتناول «الربحان» لهذه الأسباب

خبيرة تغذية تنصح بتناول «الربحان» لهذه الأسباب صحيفة اليوم نقلا عن التحرير الإخبـاري ننشر لكم خبيرة تغذية تنصح بتناول «الربحان» لهذه الأسباب، خبيرة تغذية تنصح بتناول «الربحان» لهذه الأسباب ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا صحيفة اليوم ونبدء مع الخبر الابرز، خبيرة تغذية تنصح بتناول «الربحان» لهذه الأسباب.

صحيفة اليوم كشفت دراسة أجرتها خبيرة التغذية والعلاج بالأعشاب الطبيعية بالمركز الوطنى الفرنسي للزراعة مارى سيلين جاكيه، عن أن نبات "الريحان" هو مصدر لفيتامين "أ" و"ب" و"-9" و"سى"، إلى جانب المعادن مثل الكالسيوم و الماغنسيوم والنحاس والحديد وحمض "اليورسوليك".

وأوضحت الخبيرة الفرنسية أن "الريحان" هو مثل النعناع، تستخدم أوراقه طازجة ويتم وضعها على السلطة وعلى الفطائر وبيض الأومليت.. مشيرة إلى أنه مضاد للأكسدة ويساعد فى مكافحة الضغوط النفسية وتقدم السن

وزيت الريحان يستخدم كمضاد للبكتيريا والميكروبات، وكذلك ضد فيروس الهربس.

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع صحيفة اليوم . صحيفة اليوم، خبيرة تغذية تنصح بتناول «الربحان» لهذه الأسباب، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : التحرير الإخبـاري